原来，早餐没吃够这类食物，更容易发胖！ 明明吃了早餐，可没过多久就又饿了，为什么会这样？科学家发现，早餐如果蛋白质摄入不足，就会让人饿得快，这很可能会导致全天能量摄入超标，从而更容易发胖。01 2025-06-26 09:26:00